夜の皇居ランです。 三月末より昨日までハードなスケジュールでランニングする気にもならずサボっていました。 今日の定休日を逃したら切っ掛けが無くなるような気がして気持ちよく走れるココに来てみました。 いやいや、皇居は良いです。 私の走る時間帯は他のランナーも少なく、車も少ない。 緑の香りを感じながらゆっくり2周の一時です。 浅草-皇居の行き15分帰り15分の自転車+皇居2周1時間=800カロリー程度の消費でしょうか 往復は柔軟体操とクールダウンに調度良く、クセになりそうなコースなんです。 気象庁前の地下鉄入り口に私のLOUISGARNEAUが立てかけてあったらタラタラ走っていますよ。
by aoimarushin
| 2009-04-13 23:59
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